ПРОФВЫГОРАНИЕ МЕДРАБОТНИКОВ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОМОЧЬ ПЕРСОНАЛУ

ПРОФВЫГОРАНИЕ МЕДРАБОТНИКОВ: КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОМОЧЬ ПЕРСОНАЛУ.

Руководителю проще выявить признаки профвыгорания, если он умеет определять психологический режим работника. Всего их три:

Первый – полное горение: этот режим характеризует нормальное здоровье состояние работника. У него есть силы и желание самому справляться с трудностями:
Ведет себя доброжелательно.
Проявляет инициативу.
Выглядит бодрым, не сутулится, осанка подтянутая.
Разговаривает спокойно, но достаточно энергично.
Готов слушать, предлагать идеи.
Быстро реагирует на обстановку.

Второй – экономия энергии: работник еще справляется с трудностями, но чувствует раздражение.
Постоянно находиться в режиме полного горения практически невозможно. Периодически нужно беречь силы, и тогда работник переходит в режим экономии. Он на время отказывается от одного из качеств: инициативности, доброжелательности или бодрости. Постепенно такое состояние может вылиться в дебют выгорания.

Третий – дефицит энергии, медработник подавлен, есть признаки депрессии, у него почти иссякли силы. Не справляется с обязанностями.
Не проявляет инициативу.
Равнодушен к пациентам, недоброжелателен.
Не проявляет два и более качества больше одного месяца. Например, исчезла и инициативность и доброжелательность.
Не улыбается, выражение лица становится напряженным. Осанка еще подтянутая.

КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ У СОТРУДНИКА?
Начинает сутулиться, проявляет равнодушие к работе, например, не стремится разобраться в диагнозе пациента, перестает выказывать доброжелательность, старается сесть подальше от коллег на летучках, появляется заторможенность или, наоборот, невротическая торопливось.

КОГДА СОТРУДНИКУ НУЖНА ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ?
Если дефицит энергии продолжается не менее месяца, стоит поработать над снижением уровня стресса с психологом.

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ?
Проанализируйте рабочую и семейную обстановку, выявите факторы стресса.
Скорректируйте образ жизни – сходите в тренажерный зал, бассейн.
Обучитесь навыкам поведения в стрессовой ситуации.
Совместно с психологом или коучем разрешите внутриличностные конфликты.

Команда МАМЭК будет рада помочь Вам избежать стресса, связанного с набором балов и прохождением аккредитации